こんな事に悩んでいませんか？

技術の習得への見えない問題

どんなに頑張っても結果として現れないのは、今の身体が今習得しようとしている技術を受け入れる体制ではないといい変えることが出来ます。それは、毎日練習をして繰り返すことで見につくはずだ！と考える方もおられるでしょう。でもそこには、習得が早い者と遅い者、一生懸命にがんばっても出来ない者とがいるはずです。

何が違うのか？

センスですか？生まれ持ったものですか？天性のバランス感覚や感性ですか？生まれながらにごく少数の人が持っている感覚や感性を追い求めても駄目でしょう。ではそれ以外はひたすら練習しかないのです。厳しい練習やトレーニングに耐えた、これ又ごく少数の方が第一線で活躍出来ている人なのです。その方々は練習やトレーニングの中でこの「中心軸」を身につけた人達なのです。トップアスリートは、この中心軸を例外なく持っています。そんなに押されてもブレない身体やバランス感覚、身体能力を持ち合わせているのです。

中心軸が弱い

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技術の習得への問題

では中心軸が備わった体ではどう変わるのでしょうか？？

中心軸が備わることで変わる５つのポイント！

中心軸が備わった状態の身体は様々な変化を生み出します

①バランスが良くなり様々な動作のコツを早く習得できるようになる

やっている練習は同じでも、同じように教えられてもすぐ上手になる人とそうでない人がいます。「センスがいい」と言われる人は、他の人よりも身体の使い方が上手で、動きのコツを掴むのが早いのです。アクシスメソッドで中心軸を作ることで、身体の使い方に変化が起こり、動作のコツを習得しやすくなります。中心軸は身体のバランス力も向上させます。今までふらついていた動作も地に足がしっかりと付くような奸悪になり土台がしっかりとしていきます。ボールを上手にコントロールしていくにもこういった身体の使い方に変化を出していくことが重要ですが、アクシスメソッドではこれを身につけることが出来ます。中学生や高校生の段階からアクシスメソッドを行うことにより、バランス力を向上させ成長に重要な期間をもっと充実させる事が出来るでしょう。

②イメージ通りの動きができるようになる

指導者・監督・コーチの動きや身体の使い方を指導を受けますが、イメージは出来ていてもなかなかその通りにはならないものです。思ったタイミングでおこなっているつもりでも店舗が遅いなどどうしてもタイミングが合わないということがあります。実際はイメージの通りに自然に体が動いていくというのが本当のところ。アクシスメソッドを行うことで身体に中心軸が出来ると全身の筋肉の連動性が高まり身体が自然に反応したり、イメージ通りの動きを再現しやすくなります。特に軸足の安定性が高まり、理想のフォームや今まで無理だった体勢からの動作や技が出来るようになります。中心軸が入っていない状態で行う練習よりもアクシスメソッドの中心軸により全身の筋肉がスムーズに連動することで、より正しい身体の動きに近づき、それは結果として現れてくるでしょう。

③パワーや瞬発力やスピードのアップ

アクシスメソッドを行っていく上で一番変化のわかりやすいものとなります。中心軸が入ると筋肉がスムーズに連動していくわけですが、筋膜のすながりで更に遠位の筋肉が協力し合って力を伝えることとなります。俊敏さを高めたい！もっと早く走りたい！飛距離や球速を上げたい！など、今出している力の限界値を上げたいということにはアクシスメソッドは非常に高い効果が見込めます。成長期のお子様だからこそアクシスメソッドは、非常にその後の身体の形成や身体能力の底上げに非常に有効です。

④可動域のアップ・柔軟性のアップ

アクシスメソッドはパワーだけではありません。身体の柔軟性や可動域などにも大きな変化が出ます。筋肉を支配している神経のブロックが解除されることで身体の柔軟性・可動域がアップしていきます。ここであらためて柔軟性や可動域の重要性を説かなくてもご存知だとは思いますが、可動域のUPはスポーツをするものに非常に重要であります。アクシスメソッドを継続することで、その可動域や柔軟性は自然と身体に定着していきます。

⑤ケガのリスクの回避

アクシスメソッドにより得られる筋肉の連動性や柔軟性、可動域は筋肉をより靭やかに変化させていきます。中心軸が入ることによる安定感は、無駄な力が入らない力まない状態を作り上げます。動きが滑らかになるためプレー中の接触や衝突、転倒時にもケガのリスクが減ります。

中心軸が備わることで変わる事

身のこなし（スムーズな動き）・バランス感覚（軸足の安定感が高まる）・再現性（正確な動きが、再現できる）・筋出力（筋肉の連動性が高まりアップする）・ケガのリスク（身体の使い方が上手になるためケガをしにくい）・動きの習得（再現性が高まるため、習得が早い）・瞬発力（スピードUP)・可動域、柔軟性・持久力UP

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技術の上達へ近づく

つまり！中心軸を手に入れれば今抱えている問題点が改善されるんです

ゼロからプラスへ！

痛みのない状態をゼロと考えると、痛みあるマイナスの状態からゼロにすることは、治療という形で存在します。しかし、ゼロからプラスにしていける（良い状態にし、さらに身体能力を上げていく）メソッドは今までにはなかったため、このアクシスメソッドが、これからのスポーツ界の新風となることは間違いないでしょう。